Que l’on soit ou non sous les Tropiques, la protection contre les moustiques est indispensable lorsque les beaux jours reviennent. Les espèces des régions tempérées peuvent provoquer des réactions allergiques chez les personnes sensibles. Sans compter que le fameux moustique tigre (Aedes albopictus), vecteur de la dengue, du chikungunya, ou du virus Zika, colonise désormais la majorité de la métropole. Alors, parmi tous les pièges à moustiques à votre disposition, lesquels privilégier ?
Qu’est-ce qui attire les moustiques ?
C’est la femelle moustique qui pique la peau pour aspirer le sang. La piqûre intervient après l’accouplement, une fois qu’elle est fécondée : le « repas » de sang est une source de protéines pour ses œufs en maturation.
Les moustiques ont une préférence pour certaines peaux dégageant une odeur. Dioxyde de carbone et acide lactique, deux molécules sécrétées avec la sueur, sont des facteurs d’attraction importants. Pour éviter les piqûres, mieux vaut donc :
se rincer régulièrement la peau à l’eau claire ;
se mettre à l’ombre ;
éviter les activités qui font transpirer.
Pensez aussi à éliminer tous les points d’eau stagnante : les moustiques les utilisent pour pondre et créer de véritables nids ! Bouchez tout conduit ou trou pouvant profiter aux moustiques, ne laissez pas traîner de verres d’eau ni d’eau dans les plantes ou dans les vases. En rendant votre domicile imperméable aux insectes, vous limitez au maximum les risques de passer des mauvaises nuits. Un bon larvicide à plonger dans les points d’eau : pastilles Barbizz au cuivre ou larvicide biologique Vectobac DT, disponibles en grandes surfaces.
Quels sont les meilleurs produits répulsifs antimoustiques pour la peau ?
Il existe de nombreux répulsifs à appliquer sur la peau, sous forme de sprays, lotions et même de sticks. Ce sont le mode de protection le plus fréquent (30 %) selon une enquête d’UFC-Que Choisir (source 1).
Quatre familles de produits à appliquer sur la peau ont démontré leur efficacité. Leur durée de protection varie de quatre à huit heures, selon la substance utilisée, sa concentration dans le produit et la température extérieure.
Trois de ces répulsifs cutanés sont de synthèse :
DEET : reconnu comme la molécule la plus efficace, à préférer en zone de paludisme. Il est toutefois associé à des confusions voire des convulsions, surtout lors d’utilisations étendues ou prolongées chez l’enfant ;
IR3535 (ou 35/35) ;
KBR3023 (ou icaridine).
Le quatrième est d’origine naturelle : le PMDRBO (ou Citriodiol®), extrait de l’huile essentielle d’Eucalyptus citriodora.
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Comment bien utiliser un répulsif antimoustiques ?
Quelques conseils sont à respecter pour utiliser ces pièges à moustiques, notamment ne jamais pulvériser de répulsif directement sur le visage, près des yeux, des muqueuses (nez, bouche) ou de lésions cutanées. Par ailleurs, la transpiration, les baignades ou la pluie réduisent leur durée d’action.
Prudence, chez la femme enceinte, allaitante, ou chez le jeune enfant : tous les produits ne sont pas recommandés. Demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.
En complément de ces répulsifs cutanés, et en particulier dans les zones à risque, les vêtements peuvent également être imprégnés avec des sprays adaptés aux tissus à l’IR3535 ou à l’huile d’eucalyptus qui agissent quelques heures (Cinq sur Cinq Spray Tissus, Spray Anti-Pique Vêtements & Tissus Puressentiel…). Ceux à base de perméthrine, très efficaces mais potentiellement toxiques, sont toujours disponibles, mais ne sont plus recommandés !
Si une protection solaire est nécessaire, on l’applique 20 minutes avant le répulsif. Les produits combinant répulsif et protection solaire ne sont pas toujours adaptés : la protection solaire peut être insuffisante et, s’il faut la renouveler, on réapplique aussi le répulsif dont on n’a pas forcément besoin.
Quels répulsifs antimoustiques cutanés utiliser chez l’enfant ?
Voici les conseils à suivre en fonction de l’âge.
Avant 2 ans, les répulsifs à base d’IR3535 sont généralement privilégiés, selon les produits et les concentrations autorisées ;
À partir de 2 ans, l’icaridine (picaridine) peut être utilisée dans certaines formulations, ainsi que des produits à base d’IR3535 à concentrations plus élevées selon les indications du fabricant ;
À partir de 3 ans, des répulsifs contenant du PMD (para-menthane-3,8-diol), substance active dérivée de l’huile d’Eucalyptus citriodora hydratée et cyclisée, peuvent être utilisés. Selon les recommandations françaises, leur concentration varie généralement entre 10 et 30 % (source 2).
Dans tous les cas, il convient de respecter strictement les notices et d’éviter l’application sur les mains, le visage et les zones susceptibles d’être portées à la bouche.
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Notre sélection de produits répulsifs anti-moustiques
1. Familial : Apaisyl Protection Quotidienne
Ce spray contient de l’IR3535 à 20 %, molécule bien tolérée à un dosage qui convient à toute la famille tout en assurant une bonne protection. Le produit a été testé sur les 3 espèces de moustiques (Culex, tigre et anophèle) et affiche 8 heures d’efficacité. Autre plus, 12 heures d’efficacité testée sur les tiques !
À utiliser en métropole ou en Europe pour les adultes. En zones à risque, y compris de paludisme, pour les femmes enceintes et les enfants à partir d’un an.
Son prix : environ 8 € le spray de 90 ml. Laboratoire Procter & Gamble.
2. Économique : Mousti K.O Zones tropicales & infestées (Laboratoire Marque Verte)
Cette lotion renferme de l’icaridine à 20 %. Sans odeur, elle affiche une durée de protection de 7 heures contre les moustiques Culex et le moustique tigre.
À utiliser chez les adultes et les enfants à partir de 2 ans pour se protéger du moustique tigre en Europe ou en zones tropicales. Non recommandé chez la femme enceinte.
Son prix : 13 € environ le spray de 250 ml (existe en 100 ml).
3. Peaux fragiles : Parasidose moustique Lait anti-moustiques bébé
Un répulsif renfermant de l’IR3535 à 10 % dans une formule à la texture lait dépourvue d’alcool et de parfum. Le produit affiche une protection de 7 heures vis-à-vis des moustiques, dont le moustique tigre et l’anophèle, et des tiques. Cette référence convient parfaitement aux peaux adultes sensibles ou réactives ou à ceux qui recherchent la dose minimale efficace !
À utiliser en métropole ou en Europe, à partir de 6 mois. Peut aussi être utilisé par les femmes enceintes ou qui allaitent. En zone à risque, mieux vaut opter pour une référence à 20 % d’IR3535.
Son prix : 9 € environ le spray de 100 ml. Laboratoire Gilbert.
4. Pratique : Cinq sur Cinq Roll-on Citriodora anti-moustiques
Un roll-on renfermant 10 % de PMD (citriodiol), un actif répulsif dérivé de l’eucalyptus citronné, un petit dosage qui permet une utilisation durant la grossesse. Sans alcool, il protège durant 7 heures contre les moustiques, dont le tigre, et 4 heures contre les tiques.
À utiliser en métropole ou en Europe, pour protéger le visage, la nuque, les poignets ou les chevilles sans avoir à utiliser les mains. À partir de 3 ans.
Son prix : entre 8 et 9 € le roll-on de 50 ml. Laboratoire Bausch & Lomb.
5. Waterproof : Parakito Tropic Spray anti-moustiques
Ce spray renferme 19 % de PMD, molécule répulsive de l’huile d’Eucalyptus citriodora obtenue par synthèse. Ses atouts ? Une formule waterproof, sans alcool et des agents naturels. Il affiche 8 heures d’efficacité sur tous les moustiques et les tiques.
À utiliser en toutes zones dont les tropiques, notamment lorsque la tenue du répulsif sur la peau risque d’être compromise. Pas avant 3 ans ni en cas de grossesse ou d’allaitement.
Son prix : entre 11 et 13 € le spray de 75 ml. Laboratoire Biosynex.
6. Puissant : Insect Ecran Zones infestées
Le DEET concentré à 50 % fait de cette référence un répulsif puissant contre toutes les espèces de moustiques et particulièrement les anophèles et le moustique tigre. Il affiche une durée de protection de 8 heures pour une application.
À utiliser en zones de paludisme, de chikungunya, de dengue ou de maladie à virus Zika, pour une protection optimale. Pas avant 2 ans ni au cours de la grossesse ou de l’allaitement.
Son prix : 9 € environ le spray de 100 ml (existe en 50 ml). Laboratoire Cooper.
Chez un nourrisson avant 6 mois et même avant la marche, on privilégie toutefois, lorsque cela est possible, une moustiquaire.
Les appareils pour piéger les moustiques dans la maison ou à l’extérieur
De nombreux appareils permettent de faire fuir les moustiques. Lampe, diffuseur électrique, prise… Voici comment et dans quel cas les utiliser.
Comment et quand utiliser une spirale à brûler ou un diffuseur électrique ?
Les répulsifs pour atmosphère (spirales fumigènes, sprays, bombes insecticides…) font partie des produits à utiliser pendant un dîner à l’extérieur ou pour protéger une pièce. À effet rémanent, ils permettent d’éloigner les insectes pendant quelques heures, à condition qu’il n’y ait pas de vent. Attention si vous êtes asthmatique, ces produits peuvent ne pas être recommandés.
Comment et quand utiliser une prise anti-moustiques ?
Quant aux moustiquaires, aux prises avec pastilles imprégnées et aux diffuseurs électriques à base d’insecticide, ils peuvent être utiles pour les siestes et les repas en intérieur. Mais ne suffisent pas à éviter les piqûres de moustiques.
Comment et quand utiliser une lampe anti-moustiques ?
La lampe anti-moustiques diffuse de la lumière UV dans le but d’attirer le moustique. L’insecte est ensuite aspiré et maintenu prisonnier dans la lampe. Cet appareil peut également être utile pour les siestes et les repas en extérieur. Toutefois, il peut attirer de nombreux insectes en dehors des moustiques. De nombreuses études montrent que la quantité de moustiques tués par les lampes se situe en dessous de la barre des 5 %.
Que valent les bracelets anti-moustiques ?
Les bracelets anti-moustiques se présentent sous la forme d’un bracelet (en néoprène, polyéthylène, polyuréthane, …) sur lequel est fixé un dispositif (plaquette ou capsule) qui libère un mélange odorant, de composition variable selon les marques commerciales, associant le plus souvent des substances chimiques volatiles à des huiles essentielles extraites de plantes.
Seuls les bracelets qui contiennent du DEET et/ou de l’IR3535 peuvent avoir une certaine action répulsive dans les pays tempérés. Idéalement il faudrait en mettre un à chaque poignet et à chaque cheville.
Cependant, les bracelets anti-moustiques restent considérés comme insuffisamment efficaces pour protéger contre les moustiques vecteurs de maladies en zones tropicales où sévissent des moustiques vecteurs de maladies (source 3). Un rapport toxicologique publié par l’Anses en novembre 2019 souligne par ailleurs la survenue d’irritations cutanées et/ou oculaires. « À la lumière de ces observations, sur la base des dangers relatifs à certains constituants et en l’absence d’évaluation de l’innocuité et de l’efficacité de ces dispositifs, leur utilisation est à proscrire chez les nourrissons et les jeunes enfants », indique l’Anses (source 4).
Quels sont les remèdes naturels ou de grand-mère pour éviter les piqûres de moustiques ?
Si vous ne voulez pas utiliser de substances chimiques, vous pouvez vous tourner vers les répulsifs naturels.
L’huile essentielle de citronnelle, la meilleure astuce naturelle
La citronnelle est un excellent anti-moustiques. Plusieurs tests en laboratoire montrent que l’huile essentielle de citronnelle appliquée sur la peau protégerait pendant deux à huit heures selon les doses et le type de moustiques.
Pourquoi ? Car elle contient du citronellol et du géraniol, deux molécules actives qui perturbent naturellement le système nerveux de ces insectes, qui préfèrent s’en éloigner. Attention toutefois, son recours est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux enfants de moins de 3 ans.
Vous pouvez aussi utiliser des bougies à la citronnelle, ou encore des sprays d’essences végétales (géranium ou citronnelle) pour diffuser l’odeur. L’huile d’eucalyptus citronnée serait également un bon répulsif.
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Prévention : sous les tropiques, que faire contre les moustiques ?
Le risque sous les tropiques de contracter une maladie grave suite à une piqûre est encore plus grand. Certains moustiques exotiques sont plutôt actifs le soir ou la nuit, comme les anophèles, qui transmettent le paludisme. D’autres attaquent dès le matin et jusqu’à la tombée de la nuit, comme le moustique tigre.
Avant votre départ en zone à risque, prenez rendez-vous avec votre médecin traitant ou au sein d’une consultation « voyageurs » (aéroports, institut Pasteur, hôpitaux).
Quelques recommandations :
Avant de partir, nettoyer vos vêtements avec un répulsif qui s’imprégnera dans les fibres pour deux mois avec un effet résistant après le lavage ;
Porter des vêtements longs et couvrants dès la tombée de la nuit ;
Dormir sous une moustiquaire imprégnée de répulsif (Insect Ecran) ;
Toujours utiliser des répulsifs cutanés « spécial tropiques ».
Enfin, certains médicaments pourront vous être prescrits par votre médecin dans la prévention contre le paludisme. Attention : certains peuvent causer des réactions cutanées avec le soleil, comme le DoxyPalu : il faudra les associer à une protection solaire d’indice 50 et les prendre de préférence le soir. D’autres, comme le Lariam, sont controversés en raison de graves effets secondaires (cauchemars, crises d’angoisse…).
La moustiquaire, une solution efficace pour éloigner les moustiques la nuit
Cette technique vous permet de dormir les fenêtres ouvertes et de ne pas avoir à vous couvrir l’été. Assurez-vous d’en avoir une assez grande pour recouvrir tout le lit, ou adaptée à votre tente si vous êtes au camping. Vérifiez régulièrement que la toile est entière, sans aucun trou, et que vous ne la touchez pas quand vous dormez car les moustiques peuvent vous piquer à travers. Vous pouvez recouvrir également les cages ou niches de vos animaux de compagnie, ainsi que la poussette et le lit de vos enfants.
Malheureusement, ce moyen considéré par l’UFC-Que Choisir comme le plus efficace pour se tenir à l’abri des moustiques n’est seulement utilisé par 3 % des participants à l’enquête (source 1).
Source:
www.santemagazine.fr