Comment préparer sa peau au soleil avant l'été ?

Soleil, chaleur, vacances… l’été met la peau à rude épreuve. Pour afficher un teint lumineux et uniforme dès les premiers beaux jours, quelques gestes simples peuvent faire toute la différence.

Pourquoi masser la peau ? Pour la stimuler, relancer les échanges lymphatiques et veineux, et rebooster son éclat en prévision des beaux jours. Avec seulement le bout des doigts, on peut stimuler les tissus pour redonner du tonus là où il fait défaut et de la souplesse en surface. Au fil des séances, ces gestes favorisent également une meilleure oxygénation des tissus et contribuent à décrisper certaines zones du visage particulièrement sollicitées, comme le contour des yeux ou la mâchoire.

Comment masser le visage ? Ses recommandations pour un automassage du visage simple et efficace, quelle que soit la zone du visage : poser une main à plat pour tenir les tissus, et modeler avec l’autre main en lissant de l’intérieur vers l’extérieur et/ou du bas vers le haut. « Le principe est de travailler la peau en profondeur, mais en la maintenant sans la tirer dans tous les sens. » Pour le regard, tourner doucement autour des orbites dans un sens, puis dans un autre.

Les gélules « bonne mine » ont toutes le même objectif : préparer la peau aux premiers rayons tout en favorisant un teint plus lumineux. On recommande souvent de faire une cure d’au moins un mois avant l’exposition au soleil. Donc si vous partez début août en vacances, pensez-y dès le début du mois de juillet. Idéalement, ces gélules solaires doivent contenir trois types d’ingrédients :

Cette association aide la peau à mieux faire face aux agressions liées à l’exposition solaire tout en favorisant l’éclat du teint.

La consommation de compléments à base de bêtacarotène doit toutefois rester modérée, surtout chez les fumeurs : il est important de respecter les doses indiquées.

Pour estomper les rougeurs et les taches pigmentaires, qui peuvent aussi gâcher l’effet bonne mine, rien de pire que de chercher à les camoufler entièrement. Mieux vaut les flouter et apporter de la lumière au visage.

L’objectif n’est pas de masquer totalement les irrégularités du teint, mais d’obtenir un résultat plus naturel et lumineux. En été, les textures légères sont souvent plus confortables et mettent davantage en valeur l’éclat naturel de la peau. Une texture à la fois pastel et légèrement satinée est idéale. Dans la grande famille des embellisseurs de teint, vous trouverez sûrement le produit qui vous convient.

La BB est la plus couvrante. Elle améliore la texture de la peau et illumine le teint. La CC, en revanche, est plus lumineuse. « Une personne ‘BB crème’ souhaite, en été, avoir un teint parfait. Elle n’utilise que ce produit, nul besoin d’ajouter un fond de teint ou un correcteur. Une personne ‘CC crème’ recherche avant tout de l’éclat et de la lumière. Si elle a des défauts à cacher, comme un bouton ou une tache pigmentaire, elle peut utiliser un correcteur de teint en complément », explique Jérôme Sandevoir.