Comment faire un grand ménage de printemps 100 % sain ?

Les produits de base : savon noir, alcool ménager, vinaigre blanc, cristaux de soude et bicarbonate de soude. Je peux les utiliser seuls, ou les associer (voir conseil n° 3) ;
Très utile aussi : la terre de Sommières, une argile naturelle, pour éliminer les taches de graisse sur les tapis, moquettes et tissus d’ameublement ;
Si j’opte pour des produits nettoyants du commerce, je suis les conseils de l’Agence de la transition écologique (ADEME). J’achète ceux qui portent un label environnemental validé : Écolabel européen, Nature & Progrès ou Ecocert Écodétergents. Je respecte également les conseils de dosage indiqués par le fabricant, afin d’utiliser juste ce qu’il faut. J’évite en revanche les produits dont les pictogrammes signalent un ou plusieurs dangers pour la santé et l’environnement ;
Les ustensiles de base : une bonne dizaine de lavettes microfibres, des éponges (si possible naturelles), des gants et un tablier.

Un spray multi-usage de base : il nettoie, désinfecte, dégraisse et même désodorise toutes les surfaces sauf celles en bois non traité : interrupteurs, poignées de porte, façades des meubles, portes peintes… La recette : je mélange 20 cl d’alcool ménager et 2 c. à soupe de savon noir liquide dans ½ litre d’eau tiède. Je verse dans un spray avec un entonnoir ;
Un gel antitartre : je dilue 200 ml de vinaigre blanc dans 300 ml d’eau, puis j’ajoute 10 g de gomme xanthane, un épaississant alimentaire qui permet au mélange d’adhérer aux parois verticales, en vente en magasin bio. Je mélange avec un fouet jusqu’à obtenir un gel lisse et homogène. Je stocke dans un bocal ou une bouteille de récupération ;
Un spray super-dégraissant pour la cuisine : équipé de gants et de lunettes de protection, je dilue 2 c. à soupe de cristaux de soude et 1 c. à soupe de savon noir dans ½ litre d’eau chaude. Je mélange, laisse refroidir et verse dans 1 spray avec un entonnoir ;
Un produit pour les sols : dans 1 litre d’eau chaude, je dilue 2 c. à soupe de savon noir, 3 c. à soupe de vinaigre blanc, 1 c. à soupe de bicarbonate de soude. Je mélange bien avec un fouet et j’entrepose dans une bouteille. Au moment de l’utiliser, je dilue 10 cl dans 1 l d’eau tiède.

Je vide mon dressing et trie mes vêtements. Je mets ceux d’hiver, en veillant à ce qu’ils soient propres, dans des sacs de rangement en plastique sous vide, qui permettent de les protéger des mites tout en gagnant de la place (Ikea, Bricorama…) ;
Pour les dépoussiérer et les nettoyer, je passe une lavette microfibres légèrement humidifiée sur toutes les étagères vides, des plus hautes aux plus basses, et les tiroirs où je stocke mes sous-vêtements. Si elles sont vraiment très sales, j’imbibe ma lavette de spray multi-usages et je rince ensuite ;
Je m’attaque aux lits, nids à acariens. Je saupoudre intégralement les matelas de bicarbonate de soude qui, en provoquant la déshydratation des acariens, va les tuer de façon plus efficace qu’une simple aspiration. Je laisse agir au moins 2 heures, puis j’aspire très doucement la surface. Je retourne le matelas et procède de la même manière ;
Je lave tout : linge de lit, oreillers, couettes et rideaux. Si ma machine n’a pas une capacité suffisante, je les confie à un pressing ou, mieux encore, je vais au lavomatic, car je peux alors utiliser ma lessive écolabellisée et les faire sécher. Pratique ! ;
S’il y a des tapis ou des moquettes, je loue une shampooineuse à vapeur, mais plutôt que d’acheter le shampoing chimique qu’on essaye de me vendre, je n’utilise que de l’eau ou, s’ils sont vraiment sales et malodorants, je fais mon propre mélange ;
Pour 1 litre d’eau, je compte 20 cl de savon noir liquide + 20 cl de vinaigre blanc. Et je fais un second passage avec de l’eau pure pour rincer ;
Je déplace les meubles et les lits pour aspirer jusqu’aux moindres recoins. Je passe ensuite une lavette microfibres légèrement humide sur les façades des placards, plinthes, boutons de porte, interrupteurs, radiateurs (devant et derrière) et je termine par un bon nettoyage du sol avec du savon noir ou mon produit spécial.

Je vide intégralement les placards et les tiroirs : assiettes, couverts et verres (que je lave en machine ou à la main), mais aussi boîtes de conserve, bocaux, produits secs… Je nettoie l’intérieur et les façades avec un spray multi-usages, toujours du haut vers le bas. Je rince avec une microfibres humide et laisse sécher avant de tout remettre à sa place. Je fais pareil pour mon plan de travail, en le dégageant de tout ce qui l’encombre préalablement ;
Je m’attaque au tartre en appliquant mon gel anticalcaire avec une éponge. Je laisse reposer au moins une heure avant de rincer à l’eau ;
Avec mon produit multi-usages, je nettoie les taches sur les plafonds et murs, les interrupteurs, poignées de portes, façades de placards et plinthes ;
Je m’occupe de la hotte. Je démonte les grilles, les pulvérise avec mon spray ultra-dégraissant, laisse agir une vingtaine de minutes, rince à l’eau tiède avant de les remonter. J’en profite pour nettoyer tout l’entourage avec le même produit, en lustrant avec une microfibres. Si elle est équipée de filtres à charbon, je les change (la notice du fabricant indique la bonne référence) ;
Je m’attelle au frigo : une fois complètement vidé (en prenant soin d’entreposer les aliments dans un endroit frais), clayettes et tiroirs démontés, je lave le tout avec de l’eau chaude additionnée d’un peu de produit vaisselle, si possible labellisé. Je rince, je sèche avec un chiffon microfibres et je remonte tous les éléments avant d’y remettre les aliments ;
Je termine par le sol, que je lessive avec mon produit spécial.

Je débarrasse le plafond des toiles d’araignée avec un balai, puis le nettoie si nécessaire (par exemple s’il y a des excréments de mouches) avec mon produit multi-usages. S’il y a des taches sur les murs, j’utilise ce même produit ;
Je lave les rideaux, ainsi que les housses lavables (canapé, coussins) ;
Je décroche les cadres, nettoie leur verre avec un chiffon microfibres légèrement imprégné de vinaigre blanc. J’aspire le canapé dans les moindres recoins, y compris dessous et derrière ;
Je fais le tri dans mes bibelots, en ne gardant que ceux auxquels je tiens et en les nettoyant avec un chiffon microfibres humidifié ;
Je vide les tiroirs, étagères, coffres, caissons, et je procède exactement comme je l’ai fait avec ceux des chambres. Je n’oublie pas de dépoussiérer le meuble TV ;
Je termine par le sol.

Avec mon aspirateur, je traque tous les « indésirables » qui se sont faufilés dans les petits coins hors de notre vue : cheveux, poils… ;
Je vide tous les placards pour les nettoyer de fond en comble, trie mes produits de soin et jette tous ceux dont la date de péremption est dépassée ;
J’élimine le tartre, avec la même méthode que celle employée pour la cuisine.

Une maison impeccable, Alexandre Cressiot, Leduc S. éd., collection C’est malin, 6,90 €, (janvier 2026) ;
Je nettoie tout avec trois fois rien, Bruno Ginesty, alias @bgin.clean, éd. Marabout, 19,90 € ;
Ma maison propre et saine, Gwenaelle Télohan, @babygreen_ andco, éd. 365, 15,95 € (janvier 2026).